Olahraga Kembalikan Tubuh Imogen Thomas Ideal Pascamelahirkan

Olahraga Kembalikan Tubuh Imogen Thomas Ideal Pascamelahirkan

banjarmasinpost.
co.
id - selebritas papan atas inggris, imogen thomas melahirkan anak pertamanya, ariana siena, pada februari 2013 lalu.
banyak orang mengacungkan jempol sekaligus heran, karena berat badannya langsung ideal kembali hanya berselang empat bulan kemudian.
pesohor yang terkenal karena terkait hubungan selingkuh dengan pesepakbola ryan giggs tersebut sudah berani tampil ke muka publik dengan pakaian 'terbuka'.
kala itu, ia berlibur ke kawasan pantai mediterania, di area spanyol.
bersama sang kekasih, adam horsley, mereka bersenda gurau dengan membawa ariana menikmati suasana pantai sepanjang hari.
rasa suka cita menghinggapi ketiganya, karena mereka selalu tertawa dan melakukan hal-hal yang menyenangkan di bibir pantai.
mengenakan bikini, tubuh imogen thomas seolah tak menggambarkan kalau dirinya baru saja melahirkan empat bulan silam.
padahal, tidak sembarang wanita atau kalangan papan atas yang bisa menurunkan berat badan secara drastis menjadi ideal, dalam rentang satu kuarter.
lantas banyak orang yang ingin tahu resep apa yang dipakai imogen sampai ia bisa mengembalikan tubuhnya kembali proporsional, seolah-olah ia bukan baru melahirkan.
tak ingin membuat banyak orang terlalu lama penasaran, imogen bercerita ke beberapa media inggris, termasuk daily mail dan the sun.
wanita berusia 30 tahun tersebut membeberkan beberapa rahasia terkait keberhasilannya mengembalikan postur proporsional seperti sebelum punya anak.
satu yang paling dominan adalah olah raga.
mantan kekasih bomber timnas inggris, teddy sheringham tersebut mengakui, olah raga sudah menjadi pilihan gaya hidupnya sejak melahirkan.
namun bukan berarti setelah melahirkan, ia lantas rutin berolahraga.
"semuanya butuh proses, dan saya baru kali pertama serius ingin mengembalikan berat badan dengan olah raga teratur, sekitar medio pertengahan maret lalu, bahkan mungkin april.
saya tak perlu terlalu bekerja keras, karena sudah niat untuk melakukan olah raga secara teratur saban hari," sebut imogen.
model dan juga presenter ini mengungkapkan, ia juga membatasi pekerjaan karena ingin berkonsetrasi untuk menurunkan bobot badannya, yang naik nyaris 20 kilogram usai melahirkan.
"beruntung saya memiliki kekasih yang pengertian.
sehingga saya tak perlu bekerja, dan justru memiliki banyak waktu untuk mengurus si kecil," tutur imogen.
mantan bintang big brother ini mengungkapkan, olah raga sebagai pilihan gaya hidup sudah memberinya banyak keuntungan.
ia mengaku melakukan senam sebagai menu utama kegiatan sehari-hari dalam mengolah fisik.
baginya, senam memberi efek luar biasa, namun tidak perlu repot.
"senam di pagi dan sore hari sangat membantu.
apalagi jenis ini bisa kulakukan tanpa harus bepergian jauh, cukup berada di samping rumahku atau taman di sekitar.
simpel namun mampu memberi banyak manfaat, itulah senam," sebut imogen.
pemilik nama panjang imogen mary thomas ini memang terlihat sangat serius.
tengok saja gayanya saat senam, yang diunggah via internet.
begitu juga sederet gerakan senam yang diperlihatkan di situs daily mail.
imogen mengungkapkan, ia hanya butuh waktu 1,5 jam setiap kali senam selama empat bulan untuk mengembalikan bentuk tubuhnya seperti semula.
"memang belum sempurna, namun setidaknya ini jauh lebih baik dari kondisi setelah melahirkan.
ini masih kurang, karena ukuran dadanku masih terlalu besar," ucapnya.



Source from: banjarmasin[dot]tribunews[dot]com

Tweet

Jangan sampai ketinggalan postingan-postingan terbaik dari Portal Berita Online Kalimantan. Berlangganan melalui email sekarang juga:

Atau sobat juga bisa follow Portal Berita Online Kalimantan dengan mengklik tombol di bawah ini:

Artikel keren lainnya:

Ditulis oleh laso pada tanggal Tuesday, June 25, 2013