 |
| Kebanyakan Nonton TV dan Games Kurangi Kualitas Sperma |
banjarmasinpost.co.id -
bila anda ingin memiliki sperma yang berkualitas dan berkuantitas,
kurangilah waktu duduk di depan televisi atau video games. penelitian
menunjukkan, gaya hidup kurang aktif akan menurunkan jumlah sperma. beberapa penelitian pernah mengaitkan antara obesitas dan pola makan tinggi lemak dengan berkurangnya jumlah sperma. dalam studi teranyar
yang dilakukan tim dari harvard school of public health ini menemukan
kaitan antara gaya hidup sedentari (kurang aktif) dengan jumlah sperma.selama
penelitian yang melibatkan 189 pria sehat berusia 18-22 tahun itu
diketahui, pria yang sering menonton
tv (sekitar 20 jam atau lebih dalam
seminggu), memiliki jumlah sperma 44 persen lebih rendah daripada pria
yang tidak menonton
tv.sementara itu pria yang sering
berolahraga (15 jam seminggu), baik olahraga intensitas sedang atau
berat, memiliki jumlah sperma lebih banyak dibanding pria yang
berolahraga kurang dari 5 jam setiap minggu.audrey gaskin yang
melakukan riset ini, menegaskan bahwa hidup aktif akan meningkatkan
kualitas sperma. meski begitu penelitian gaskin ini tidak melihat kaitan
antara penurunan jumlah sperma dengan kesuburan.olahraga
dianggap akan melindungi sel sperma dari kerusakan oksidatif sehingga
konsentrasi sperma meningkat. penelitian ini dipublikasikan dalam
british journal of sports medicine. )
sumber: tribunews[dot]com
Artikel keren lainnya:
Belum ada tanggapan untuk "Kebanyakan Nonton TV dan Games Kurangi Kualitas Sperma"
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.